Pokud máte rádi knihy s trochou melancholie a zamyšlení, jsou dnešní tipy pro vás to pravé. Představíme si v nich čtyři novinky českých autorů, kde najdete básně i krátkou prózu a dokonce i jednu audioknihu. Tak se porozhlédněte a vyberte si to, co by vás nejvíce potěšilo.

Dovedete si představit život bez cukru? Inspiraci k němu můžete najít v dnes představované knize. Vyzkoušejte 40denní výzvu a odolejte sladkým pokušením.

Kdo by v dnešní uspěchané a stresující době netrpěl strachem, panikou a úzkostí? Naštěstí existují způsoby, jak si s těmito stavy poradit a získat znovu vládu nad vlastní myslí…

Strach není dobrým rádcem, protože nás často nutí vyhýbat se riziku. Ale co kdybychom se přestali přehnaně strachovat i za cenu hrozícího neúspěchu? Porozumějte svým obavám a naučte se, jak je mít pod kontrolou.

Chcete-li vaší tváři dopřát péči a relax, můžete zkusit přírodní facelifting! Expertka Christina Schmid vám ve své nové knize ukáže, jak na to. Najdete zde postupy na masáž kua-ša nebo obličejovou jógu.