Nakladatel: Kazda

Související články

Inspirace pro radostný a pohodový život

Umeni_brat_zivot_s_lehkosti

Na stránkách dnes doporučované knihy objevíte srozumitelným způsobem podané příběhy, které vám poradí, jak zachovat klid ve všemožných situacích, a hlavně, jak se radovat ze života.

Získejte tipy, jak si udržet mladistvý vzhled obličeje

prirodni-facelifting-nahled

Trápí vás vrásky, povislé tváře nebo váčky pod očima? Nemusíte chodit na drahé plastické operace, stačí do své každodenní péče o pleť začlenit techniky přírodního faceliftingu a uvidíte, jak se vaše pleť rozzáří.

Účinné tipy pro zdravé srdce

77-tipu-pro-zdrave-srdce-cely-zivot-fit

Seznamte se s programem, díky němuž můžete trvale snížit výskyt rizikových faktorů pro vaše srdce.

Silná duše, zdravé srdce

stres+srdce-nahled

V dnešních tipech si posvítíme na zdraví. A to jak na to fyzické, tak i na to psychické. První kniha se zabývá stresem, vztahy a celkovou spokojeností. Druhá kniha nabízí tipy a strategie na to, jak žít zdravě a mít zdravé srdce.

Eseje a příběhy, jak čelit tomu, co přináší život

tipy eseje uvod

Život je někdy pro každého z nás těžký. Kde ale najít útěchu či radu? Čtyři knihy, které jsme vybrali do dnešních tipů, vám mohou ukázat, že útěchu lze najít v mnohém. V psaní, řádu, lehkosti, nebo třeba i tichu. Ponořte se společně s námi do příběhů a esejů, které to dokládají.

Čtení pro potěchu duše z pera českých autorů

pondeli tipy uvod

Pokud máte rádi knihy s trochou melancholie a zamyšlení, jsou dnešní tipy pro vás to pravé. Představíme si v nich čtyři novinky českých autorů, kde najdete básně i krátkou prózu a dokonce i jednu audioknihu. Tak se porozhlédněte a vyberte si to, co by vás nejvíce potěšilo.

Zkuste se ve svém životě obejít bez cukru

Zivot_ bez_ cukru

Dovedete si představit život bez cukru? Inspiraci k němu můžete najít v dnes představované knize. Vyzkoušejte 40denní výzvu a odolejte sladkým pokušením.

Poraďte si s panikou a úzkostí

Tipy_Mily strachu_Panika z paniky

Kdo by v dnešní uspěchané a stresující době netrpěl strachem, panikou a úzkostí? Naštěstí existují způsoby, jak si s těmito stavy poradit a získat znovu vládu nad vlastní myslí…

Zahrajte si o rádce, jak se postavit svému strachu

mily-strachu-drz-uz-hubu-perex

Strach není dobrým rádcem, protože nás často nutí vyhýbat se riziku. Ale co kdybychom se přestali přehnaně strachovat i za cenu hrozícího neúspěchu? Porozumějte svým obavám a naučte se, jak je mít pod kontrolou.

Přírodně na svěží tvář

prirodni-facelifting-nahled

Chcete-li vaší tváři dopřát péči a relax, můžete zkusit přírodní facelifting! Expertka Christina Schmid vám ve své nové knize ukáže, jak na to. Najdete zde postupy na masáž kua-ša nebo obličejovou jógu.