Fitjazz

Tančit může každý!

zobrazit info o knize
Nakladatelství Ikar
Vydáno   3/2015
ISBN 978-80-249-2674-2
Vydání 1.
Počet stran 160
Formát 175×240
Doporučená cena 349 Kč

O knize

Fitjazz je moderní taneční směr pro všechny generace především žen – pro studentky, maminky i seniorky. Díky technice jazzového tance ovládnete tělo, díky cvikům kompenzačního bloku zpevníte svaly a zformujete postavu.

V tanečních variacích se naučíte koordinaci pohybu. Při relaxaci odbouráte stres. Vše zpříjemní soulová, popová a jazzová hudba. Přínosem fitjazzu je převratný přístup k držení těla a způsobu provedení tanečních i posilovacích prvků. Zkrátka budete chodit zpříma, budete mít TOP postavu, pružnou páteř, nebudou vás bolet záda a budete zářit energií!

Doporučení:
Share

Související články