Tato kniha nám dovoluje nahlédnout do starodávného indického systému lékařství a ukazuje nám, jak jsou tyto principy pro dnešního člověka právě tak důležité, jako byly důležité před tisíci lety. Dozvíte se, jak zjistit svou konstituci, a pochopíte, jak žít v harmonii se svou vlastní povahou. „Krásný a praktický úvod do starodávného umění ájurvédy pro moderní dobu. Naučte se poznat svou konstituci a žít v rovnováze s pomocí jednoduchých změn životního stylu. Výborná kniha pro každého, kdo si přeje dlouhý život, vitalitu a zdraví.“ - Arnie Lade (Viktoria, Kanada), spoluautor, s dr. Robertem Svobodou, knihy Tao a Dharma: Čínská medicína a ájurvéda.