Duševní i fyzické zdraví je důležité pro nás všechny, neboť, jak se říká, máme jen jedno. V dnešních tipech vás tak nalákáme na knihy, které vám od různých zdravotních problémů mohou pomoci. První kniha se zabývá konceptem mindfulness (všímavost), druhá kniha vás provede léčivými účinky lesů.