Umíme správně jíst, spát, otužujeme se, ale na nejdůležitější proces v našich tělech zapomínáme – správné dýchání. Americký novinář James Nestor to měl stejně. Dokud nenastoupil na cestu plnou porozumění a hledání odpovědí, s nimiž se rozhodl vyjít na světlo. Naučte se správně dýchat!