Aukce

Příhozem v aukci vyjadřujete souhlas s Pravidly aukcí v Klubu knihomolů.

Zklidněte svou mysl

náhled obálky
Konec aukce: 20. 1. 2025 v 20:00:00
Běžná cena: 319,- Kč
Vydraženo za:

155,- Kč

Poslední příhoz:Saska57

Aukce již byla ukončena!

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající.
Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky. V knize vás seznámí s vědeckými přístupy, díky nimž dokážete zcela změnit smýšlení o sobě i své pocity.
Neuvízněte v nekonečné smyčce myšlenek, udržujte mysl v přítomnosti a přestaňte věnovat pozornost věcem, které nejsou a nikdy nebudou důležité.

Poštovné 90 Kč.

Přečtěte si více o knize Zklidněte svou mysl

Doporučení:
Share

Příhozy v aukci

Knihomol Cena Datum
Saska57 155 20. 1. v 17:34:38