Knihu Léčivý rodokmen od autorky Lenky Šnajdrové
vydalo nakladatelství Portál.

Děláte stále stejné chyby?

Hodně lidí by si přálo cosi ve svém životě změnit. I když jsou celkem spokojení, zůstává prostě něco, co by si moc přáli. Nezáleží na tom, jestli jste bohatí, nebo chudí. Zdraví, či nemocní.
Krásní, nebo oškliví. Málokdy narazíte na člověka, který je se svým životem natolik spokojen, že by netoužil vůbec po ničem. Někdo si svůj život dokázal zařídit natolik úspěšně, že už opravdu nepotřebuje usilovat o mnoho věcí. A jiní lidé tráví dny přemýšlením, jak jen by mohli dosáhnout svých cílů.
Jenomže se jim to nedaří. Jako by se proti nim postavilo všechno možné. Když už to náhodou vypadá, že mají splnění svého přání na dosah, zase přijde nějaká neplánovaná chyba či hloupá náhoda a všechno pokazí. Někdy nakonec zahořknou, začnou všem závidět a obviňovat ty ostatní z toho, že jsou šťastní na jejich úkor. Jindy usilují dál a zažívají stále dokola neúspěchy.
Jak je možné, že ostatním se všechno tak daří? Najdou si partnera, se kterým si rozumějí. Nebo mají fantastickou práci, díky které se cítí spokojení. Přáli si cestovat a právě vyrážejí na dovolenou v Asii. Chtěli pěkné bydlení a už si ho zařídili. Je těžké to pozorovat, pokud se zrovna vám v některé oblasti lepí smůla na paty.
Hodně lidí, kteří se takto trápí, může své potíže časem vyřešit. Většinou však nepomáhá, když se budou ještě víc snažit. Je to podobná situace, jako když se pokoušíte dostat do zahrady obehnané vysokou kamennou zdí. Můžete do ní bouchat pěstí jen trochu a nic se nestane.
Když do ní začnete bušit ze všech sil, možná se zraníte. To, co potřebujete, je změnit způsob, jak se tam snažíte dostat.
Podobné je to i v životě. Někdy se vyplatí přestat ze všech sil bojovat o změnu toho, co je kolem vás. Pokud se pořád setkáváte s podobnými potížemi, možná existuje mnohem snazší a zcela jistě lépe fungující cesta, jak se jich postupně zbavit. Začít měnit sebe. Když se vám podaří proměnit sebe, najednou začnete vidět i další způsoby, jak si plnit svá přání. Možná už to budou jiná přání. To už bude záviset na vás.
Jednou z cest, jak pracovat na vlastní proměně, je právě prozkoumání historie vašeho rodu a využití zkušeností, které učinili vaši předkové. Možná objevíte něco, co vám bude připomínat váš úděl. A třeba pak i porozumíte, co onomu předkovi bránilo v dosažení úspěchu…
Existuje ovšem velká spousta dalších postupů, jak se změnit. Ani desetinu by se mi zde nepodařilo vyjmenovat.  Změnou sebe samých se zaobírá psychoterapie, nejrůznější meditační postupy, tělesná cvičení, rozhovory s přáteli… Někdy se člověk začne proměňovat i ve chvíli, kdy se pustí do studia či si pořídí domácí zvíře.
Pokud děláte stále stejné chyby, je pravděpodobné, že tam bude hrát právě dědictví po předcích poměrně významnou roli. Proto může být velmi užitečné prozkoumat vlastní rodokmen a vyzkoušet některé postupy práce s ním. Nejspíš nenajdete to pravé řešení hned zítra či pozítří. Ale jak budete postupně lépe chápat jednání svých předků, můžete mnohem snáz pochopit a začít měnit to svoje. Nakonec z vás bude trochu jiný člověk.
Čeho se nejvíc bojíte? Pokud byste se mohli jedné události v životě vyhnout, která by to byla?
Jak byste si představovali svůj ideální život? Co chcete změnit, aby se mu vaše současné žití co nejvíc přiblížilo?
Představte si chvíli sebe jako sudičku, která může splnit tři přání. Tak lépe porozumíte svým splněným i nesplněným touhám. A snáze se vyhnete tomu, abyste z nich zkoušeli udělat závazek pro potomky.
Jak je možné, že ostatním se daří uspět a vám se to pořád nechce povést? Někdy úsilí samo o sobě nestačí. Co takhle zkusit změnit sebe? I zde vám může pomoci porozumění osudům předků.

——————–

Přečtěte si další ukázky.

——————–

O autorce

Mgr. Lenka Šnajdrová vystudovala jednooborovou psychologii na FF MU v Brně. Poté pracovala jako klinická psycholožka a psychoterapeutka v nemocničních ambulancích. Absolvovala psychoterapeutický výcvik v analytické psychologii. V současné době je na rodičovské dovolené. V Portále vyšla její kniha Psychoterapie našich prababiček (2018).

Zdroj informací: Portál

Portál byl založen v roce 1990 a dnes patří mezi dvacet největších nakladatelství v ČR. Vydává publikace z těchto oblastí: psychologie, pedagogika, sociální práce, média, populárně psychologická literatura, příručky pro rodiče, knihy her, knihy o zdravém životním stylu, rozhovory se zajímavými osobnostmi, knihy pro děti aj. Vydává také čtyři periodika: Psychologie dnes, Děti a my, Rodina a škola, Informatorium 3–8. Portál pořádá též odborné semináře pro pedagogy (akreditace MŠMT) a kurzy pro rodiče.

Související knihy

Šnajdrová, Lenka

Portál, 2020