Abychom cítili, že je náš život naplněn a že má smysl, je potřeba si ujasnit cíl, za kterým půjdeme, i kdyby to měla být jen maličkost. Po malých částech můžeme dojít k velkému cíli třeba právě díky knize Sebekoučink, která nám poradí, jak se nevzdávat a jak vytrvat až do konce.

Sebekoučink

86 nejlepších nástrojů pro osobnostní rozvoj
Autorka: Stefanie Demann
Přeložila: Kateřina Prešlová

Počet stran: 192
Vazba: brožovaná
Formát: 145×205 mm
ISBN: 978-80-262-1086-3
Doporučená cena: 315 Kč

Knihu Sebekoučink vydalo nakladatelství Portál.

Tato kniha vám přehledně ukáže, jak se stát svými vlastními celoživotními kouči: jak si ujasnit, kdo jste, co chcete, jak toho dosáhnout, kde vzít odvahu, jak vytrvat. Koučovací proces je popsán ve čtyřech fázích, 25 krocích a 86 cvičeních. Knihu není nutné číst od začátku až do konce, ale podle přehledu na konci nebo rejstříku si lze vybírat, co je pro vás právě aktuální a užitečné. Srozumitelným způsobem psaná publikace může sloužit jako úvod do koučování s mnoha praktickými ukázkami koučovacích nástrojů. Stefanie Demann je německá obchodní koučka a trenérka komunikace, která pracuje se zaměstnanci, manažery i podnikateli ze všech obchodních odvětví na tom, jak objevovat své vnitřní nadšení a proměňovat ho v činy. Česky vyšla její kniha Jak řídit svůj život (2014).

Ukázka z knihy

Přečtěte si i další ukázky.

 

Nakladatelství Portál bylo založeno roku 1990 a dnes patří mezi dvacet největších nakladatelství v ČR. Vydává publikace z oblasti psychologie, pedagogiky, sociální práce, médií ad. Dále vydává populárně psychologickou literaturu, příručky pro rodiče, knihy her, knihy o zdravém životním stylu, rozhovory se zajímavými osobnostmi, knížky pro děti. Vydává rovněž čtyři periodika: Psychologie dnes, Děti a my, Rodina a škola, Informatorium 3–8. Portál pořádá také odborné semináře pro pedagogy (akreditace MŠMT) a kurzy pro rodiče.

————————————————

Ke změně života je třeba si nejdříve uvědomit, jak ho žijeme. Vnímáme a přijímáme opravdu celou skutečnost, nebo si některé věci nepřipouštíme? Právě Rok vědomého života od Gaye Hendrickse nám pomůže k upřímnosti k sobě samým a tím pádem k lépe prožitému životu.

Rok vědomého života

365 inspirací pro naplněný a smysluplný život
Autor: Gay Hendricks
Přeložila: Petra Vlčková

Počet stran: 352
Vazba: brožovaná
Formát: 115×170 mm
ISBN: 978-80-7370-366-0
Doporučená cena: 199 Kč

Knihu Rok vědomého života vydalo
nakladatelství Synergie Publishing SE.

Kdo jsem? Kam směřuji? Jak chci žít svůj život? Jaké je moje nejvyšší poslání a jak ho každý den naplňovat? Vědomí je možné měnit rychle a radikálně, s radostným vzrušením. K duchovnímu růstu dochází hlubokým přijetím skutečnosti. Transcendentní zkušenost je spíše otevřené uznání určitých lidských skutečností, jako jsou emoce, sexualita a konflikt, než jejich ignorování či popírání. Na cestě vědomého života se dostáváme do hlubších rovin sebe samých. Základem vědomého života je naprostá upřímnost vůči sobě i druhým. Poznat své vlastní srdce a být pro ostatní jasně čitelní. Převzít plnou odpovědnost za svůj život. A přispívat svým tvůrčím darem společenství, ve kterém žijeme.

Ukázka z knihy

1. LEDNA

Cesta dlouhá tisíc mil začíná jedním krokem.

ZAČÁTEK CESTY VĚDOMÉHO ŽIVOTA

Cesta vědomého života začíná jedním okamžikem, kdy dospějeme k rozhodnutí a řekneme ano vnitřnímu impulzu, který po nás chce, abychom rostli, rozšiřovali se, objali své větší já a přispěli světu tím největším možným dílem.
Vaše „ano“ ještě nemusí znamenat, že víte, jak svou cestu budete celou dobu zvládat – a zcela jistě neznamená, že víte, kam vás ta cesta zavede. Neví to ani nikdo jiný. Co se tedy stane, když řeknete ano své touze žít vědomější život? Vytvoříte tím kolem sebe a v sobě určité pole možností. Jako dítě jsem měl problém s obezitou a rodina se mi v tom snažila všemožně pomáhat – držel jsem nejrůznější speciální diety a vyzkoušel jsem dokonce experimentální injekce s růstovým hormonem. Byl to problém, který se mě držel až do dospělosti. Pak jsem si jednoho kouzelného dne uvědomil, že jsem se za celou tu dobu nikdy sám za sebe nerozhodl, že chci mít zdravé tělo. A tak jsem si osobně a zodpovědně slíbil, že shodím – ať to stojí, co to stojí.

Nakladatelství Synergie Publishing SE působí na českém trhu již téměř 20 let a za tu dobu vydalo několik stovek titulů v oblasti inspirace, poznání a spirituality. Mnohé z těchto knih se okamžitě staly bestsellery. Pevné postavení má mezi tarotovými sadami a knihami o tarotech. V nabídce najdete také knihy pro děti, u kterých nakladatelství dbá na příběh s více či méně skrytou moudrostí, a tak se pohádky a příběhy stávají inspirativními i pro rodiče. V posledních letech se více zaměřuje také na kvalitní psychologické příručky, které odkrývají překvapivé, leč logické souvislosti mezi tělem a duší a nabízí kvalitní řešení. Ačkoliv je většina titulů překladových, čeští autoři nejsou opomíjeni.

---

Zapojte se do našich aukcí, v nichž najdete tyto knihy a mnoho dalších za skvělé ceny.

Jak jste se svým životem spokojeni vy? Napište nám svůj názor v komentářích.

Související knihy

Sebekoučink
86 nejlepších nástrojů pro osobnostní rozvoj

Demann, Stefanie

Portál, 2016

Rok vědomého života
365 inspirací pro naplněný a smysluplný život

Hendricks, Gay

Synergie Publishing SE, 2016