Knižní tipy: knihy pro zdraví ducha, duše a těla

Knihy pro zdraví ducha, duše a těla

18.6.2015 redakce Bez komentáře

Nejste se svým životem spokojeni? Zkuste ho změnit! Stačí malá změna a uvidíte, co se bude dít. Začněte u vnímání světa. Pokračujte přes duši. A nakonec se zaměřte na své tělo. Nevíte si rady? Inspirujte se v dnešních knihách. Na světě je přeci tolik možností…

Když se řekne zdravá výživa, mnohým lidem se na mysli objeví nějaké neoblíbené jídlo. Zkuste vařit s Romanem Uhrinem. Tento muž dal dohromady recepty, ze kterých si vykouzlíte chutná, zdravá a dostupná jídla.

Jestliže hledáte zdravou a chutnou alternativu běžného stravování s prokázanými příznivými zdravotními účinky, jste na správné stopě: Roman Uhrin ve své nové knize sepsal své nejoblíbenější recepty na chutná a každému dostupná jídla. Díky autentické fotogalerii se můžeme ponořit do tajů přípravy pokrmů přímo v domě autora a jeho rodiny. Atraktivitu této „zdravé kuchařky“ umocňuje jednoduchá a rychlá úprava receptů, které jsou navíc doplněny informacemi o léčebných účincích použitých potravin, vzorovými jídelníčky a občas i odbornými exkurzy.

77 inspirací pro zdravý život

Autor: Roman Uhrin

Počet stran: 184
Vazba: brožovaná
Formát: 215×220 mm
ISBN: 978-80-7429-485-3
Doporučená cena: 298 Kč

Knihu 77 inspirací pro zdravý život vydalo nakladatelství Vyšehrad.

Podívejte se na vybrané stránky z knihy.

————————————————

Jste fanouškem běhání? Běháte a chcete se posunout ve svém koníčku dál? Nebo se teprve chystáte na běžeckou kariéru? Sáhněte po knize Ultra a dál, ve které se dozvíte, jak se stát běžcem na dlouhé tratě.

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.

Ultra a dál

Autor: Hal Koerner
Přeložila: Anna Kudrnová

Počet stran: 200
Vazba: vázaná
Formát: 162×240 mm
ISBN: 978-80-204-3604-7
Doporučená cena: 289 Kč

Knihu Ultra a dál vydalo nakladatelství Mladá fronta.

————————————————

Věříte astrologii? Pak jste možná již slyšeli, že všechny činnosti, které provádíme, ovlivňují fáze a postavení Měsíce ve zvěrokruhu. Vše je potřeba správně načasovat. Kniha Moc Luny vám sice nevysvětlí, jak se správně dělá to či ono, ale nasměruje vás, kdy je to nejlepší uskutečnit. Zkuste využít sílu Měsíce pomocí této knihy.

VŠECHNO V PRAVOU CHVÍLI

Tato kniha obsahuje komprimované měsíční vědění o více než stovce činností ve všech důležitých oborech.
Ideální stav Měsíce na jediný pohled! Vždy s konkrétními výhodami správného načasování – a nevýhodami, které s sebou přináší nepříznivá chvíle. Snadná orientace i pro začátečníky.

Moc Luny

Autorka: Johanna Paunggerová
Přeložila: Blanka Pscheidtová

Počet stran: 400
Vazba: vázaná
Formát: 132 × 207 mm
ISBN: 978-80-249-2633-9
Doporučená cena: 299 Kč

Knihu Moc Luny vydalo nakladatelství Ikar.

Prolistujte si ukázku z knihy.

————————————————

Hovory s Bohem nemusí nutně znamenat návštěvu kostela. Gregg Braden vám ve své knize prozradí tajemství, která vypátral na své pouti za poznáním. Začtěte se do knihy Zapomenutá tajemství hovorů s Bohem a nasdměrujte svůj duchovní život.

Skrytá síla krásy, požehnání, moudrosti a bolesti… Jaké zázraky nám dnes mohou přinést velká tajemství modlitby?

Gregg Braden po více než dvacet let pátral po důkazech zapomenutého způsobu modlitby, o němž pevně věřil, že existuje. Kvůli překladatelským nepřesnostem, chybám a úpravám starověkých textů, které dnes známe pod jménem Bible, tohle tajemství do dnešní západní civilizace vůbec nedospělo.
Vůbec poprvé v novodobých dějinách tak máme příležitost se seznámit s prastarým uměním, jímž lze měnit svět.

Zapomenutá tajemství hovorů s Bohem

Autor: Gregg Braden
Přeložila: Irena Haasová

Počet stran: 168
Vazba: vázaná
Formát: 115×168 mm
ISBN: 978-80-7359-414-5
Doporučená cena: 199 Kč

Knihu Zapomenutá tajemství hovorů s Bohem vydalo nakladatelství Metafora.

————————————————

Nalezněte odpovědi na otázky týkající se duše a těla v knize Stanislava Komárka. Tělo, duše a jejich spasení vám přiblíží vztahy mezi tělem a duší, jejich vliv na vznik tělesných obtíží a mnoho dalšího.

Spasit duši, jako chtěla středověká církev, nebo spasit tělo, jak doufá současná medicína? Jak je to vlastně s naším vztahem ke smrtelnosti? Jak se historicky vyvíjela koncepce duality duše a těla? Proč má psychosomatické pojetí v medicíně takovou obtíž se prosadit, ač by bylo mnohem levnější než technicistní medicína? Jak se psychosomatické myšlení ve starověku i novověku vlastně vyvíjelo? Co je patologické a co normální? Je nemoc opravdu to, co nechceme, nebo představuje také sociální kapitál, pro nemocné i pro lékaře? Kam se ubírá medicínské péče?