Nejprve se zaměříme na mozek, neboť mentální kondice je pro nás v životě velmi důležitá. Nejenom v současnosti, ale má pozitivní vliv i na naši budoucnost. Nepodléhejte dojmu, že váš mozek trénink nepotřebuje, a využijte praktická cvičení z této knihy alespoň na občasnou mozkovou rozcvičku.

Kniha obsahuje 72 celostránkových cvičení (12 × 6) rozdělených podle měsíců v roce. Každá z těchto částí bude obsahovat sady cvičení různých typů, zčásti i s tematikou daného měsíce (svátky, výročí atd.). Čtenář tak dostává sadu materiálů na trénování, aby v každém měsíci procvičil jednotlivé kognitivní funkce podle daného schématu. Na rozdíl od předchozích knih autorky je zde věnována značná pozornost koncentraci, neboť ta je právě základním pilířem pro zdárné fungování všech ostatních kognitivních funkcí jednotlivě i jako komplexu.

Mentální kondice po celý rok

12 sad cvičení na každý měsíc
Autorka: Jana Bílková

Počet stran: 136
Vazba: brožovaná
Formát: 145×205 mm
ISBN: 978-80-262-2254-5
Doporučená cena: 249 Kč

Knihu Mentální kondice po celý rok vydalo nakladatelství Portál.

Ukázka z knihy

Můžete se podívat na celou ukázku.

O autorce

PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jana Bílková, Ph.D., je psycholožka, překladatelka a tlumočnice. Učí na univerzitách a akademiích třetího věku, vede přednášky v knihovnách a v aktivizačních programech pro seniory. V Portále vydala úspěšné knihy Trénink mentální kondice, Cvičení mentální kondice, Posilování mentální kondice a Rozvoj mentální kondice.

Zdroj informací: Portál

————————————————

Nejenom mozek je pro nás důležitý. Zvláště ženská část populace ocení možnost rozzářit a omladit pleť, a to bez pomoci chemických látek. Jak na to, vám poradí kniha odbornice na obličejovou jógu.

Vaše tvář může vypadat svěžejší, zářivější a mladistvější pomocí metod přírodního faceliftingu, který přirozeným způsobem zpevňuje a vypíná obličej. Vysoce efektivní a ověřené programy cvičení obličejové jógy, baňkování obličeje a masáží kua-ša pomohou udržet mladistvý vzhled obličeje a zmírnit či odstranit problémy, jakými jsou vrásky, váčky pod očima, povislé tváře či dvojitá brada. V knize najdete vše, co potřebujete k začlenění technik přírodního faceliftingu do každodenní péče. Tyto přírodní metody jsou často účinnější než nejdražší krémy a chirurgické zásahy. Zredukují vrásky a předejdou vzniku nových, odstraní otoky, rozzáří a sjednotí pleť a obdaří vás svěžím mladistvým vzhledem, který vám zvedne sebevědomí a vašemu životu dodá radost a spokojenost. Vezměte svůj vzhled do vlastních rukou a získejte zpět svou svěžest a půvab!

Přírodní facelifting

Za 10 minut denně o několik let mladší
Autorka: Christina Schmidová

Počet stran: 112
Vazba: brožovaná
Formát: 165×200 mm
ISBN: 978-80-7670-212-7
Doporučená cena: 399 Kč

Knihu Přírodní facelifting vydalo nakladatelství Kazda.

Ukázka z knihy

Prolistujte si kompletní ukázku.

O autorce

Mag. Christina Schmidová (*1975) je odbornicí na obličejovou jógu, trenérkou udržování krásy, kinezioložkou a publicistkou. Více než deset let se zabývá obličejovou jógou a čínskými metodami boje proti stárnutí. Jako první spojila blahodárný vliv aktivního cvičení obličeje s hlubokými účinky dálněvýchodních masáží. Je autorkou knih Čchi místo botoxu a Nejkrásnější jsi, když jsi sama sebou. Christina Schmidová pořádá v Německu i v zahraničí kurzy a má desítky tisíc odběratelů na svém blogu (chi-statt-botox.com) a YouTube kanálu. V knize Přírodní facelifting představila ověřené metody pro udržení mladistvého a svěžího vzhledu obličeje svépomocí.

Zdroj informací: Kazda

————————————————

Když už jsme u tréninků (mozku či svalů obličeje), nesmíme zapomínat na jazyk jako takový. Základy českého jazyka nejspíš ovládáme, ale chceme-li se stát skutečnými mistry v používání češtiny, může se nám hodit nové vydání Akademické příručky českého jazyka!

Internetovou jazykovou příručku kolektivu autorů Ústavu pro jazyk český AV ČR využily od jejího zpřístupnění více než čtyři miliony uživatelů. Její výkladová část vychází nyní knižně již ve třetím, rozšířeném a aktualizovaném vydání. Příručka obsahuje poučení o českém jazyce, o jeho pravopisu a zvukové stavbě, morfematice, tvarosloví, slovotvorbě, o některých syntaktických jevech a také kapitoly a formální úpravě dokumentů a jazykové etiketě. V porovnání s Pravidly českého pravopisu a mluvnicemi jsou mnohé výklady v příručce novější, podrobnější a ucelenější, například v oblasti psaní velkých písmen, interpunkce, shody přísudku s podmětem nebo skloňování osobních a zeměpisných jmen. Ve výkladech se uvádějí i rozpory v údajích, které jednotlivé příručky obsahují, nebo rozdíly mezi kodifikací a spisovnou normou. V takových případech je připojen komentář i doporučená řešení. Nově byl do příručky doplněn oddíl Transkripce a transliterace, byly přidány kapitoly o slovotvorbě a jazykové normě a výrazně byly rozšířeny kapitoly týkající se pravopisu. Kniha je určena všem zájemcům o češtinu, studentům, učitelům, profesionálním uživatelům jazyka i široké veřejnosti.

Akademická příručka českého jazyka

Autorky: Markéta Pravdová, (ed.) Ivana Svobodová

Počet stran: 672
Vazba: vázaná
Formát: 145×205 mm
ISBN: 978-80-200-3532-5
Doporučená cena: 595 Kč

Knihu Akademická příručka českého jazyka vydalo nakladatelství Academia.

Ukázka z knihy

Můžete se podívat na celou ukázku.

Autorky

PhDr. Markéta Pravdová, Ph.D., MBA, je členkou Akademické rady AV ČR a vedoucí vědeckou pracovnicí Ústavu pro jazyk český AV ČR. Zaměřuje se na jazykovou kulturu a jazykové normy.

Zdroj informací: Academia

PhDr. Ivana Svobodová, Ph.D., (*1956), pracovnice oddělení jazykové kultury Ústavu pro jazyk český AV ČR a externí vyučující na Fakultě sociálních věd UK, byla řešitelkou grantového projektu Jazyková poradna na internetu, na jehož základě vznikla Internetová jazyková příručka.

Zdroj informací: Kosmas

————————————————

Poslední vybraná kniha nám ukáže, že jenom základní jazyk už v dnešní době opravdu nestačí. Technologie přináší mnohé výzvy a tou nejaktuálnější je využívání a vůbec přítomnost AI. Máme ji vnímat jako pomoc, nebo hrozbu? A co až se dokáže zdokonalovat bez našich schopností a bude nad naše síly?

AI je tou největší změnou, jakou kdy lidstvo zažilo. Bez přehánění. Všechny zásadní změny jsme dosud prováděli my. AI se vytváří sama. Bude se zdokonalovat nad rámec našich možností. A výsledky budou ze samé podstaty nepředstavitelné. Každý obyvatel naší planety by se měl na tuto změnu připravit. Více než třicetiletá zkušenost na špičce technologického vývoje a jeho bývalá role obchodního ředitele společnosti Google [X] dává Mo Gawdatovi jedinečnou schopnost srozumitelně vysvětlit, jak bude umělá inteligence v budoucnosti fungovat a co můžeme udělat, abychom naučili sebe i naše stroje žít lépe – přece jen jsme to my, kdo navrhujeme algoritmy, řídíme fungování AI a sytíme ji otázkami a úkoly, jejichž povaha a charakter určují i povahu a charakter umělé inteligence. Do roku 2049 bude umělá inteligence miliardkrát inteligentnější než člověk, ale zásadní bude to, co ji naučíme. Tato kniha nám přináší naději, že pokud budeme jednat moudře, můžeme zajistit, že technologie bude sloužit lidstvu, nikoli ho ohrožovat. Je plná moudrosti a vyzývá nás k zamyšlení nad tím, zda jsou prodávání, zabíjení a narcisismus opravdu těmi nejvyššími cíli, pro které chceme AI využít.

Děsivě chytré

O budoucnosti umělé inteligence a jak o ní teď rozhodujete i vy!
Autor: Mo Gawdat
Přeložil: Viktor Jurek

Počet stran: 304
Vazba: brožovaná
Formát: 135×205 mm
ISBN: 978-80-7370-687-6
Doporučená cena: 396 Kč

Knihu Děsivě chytré vydalo nakladatelství Synergie Publishing SE.

Ukázka z knihy

AI je už dnes v mnoha konkrétních izolovaných úkolech chytřejší než kterýkoliv člověk na planetě. Světovým velmistrem v šachu se stal stroj nedlouho poté, co do našich životů vtrhly počítače. Světovým šampionem ve hře Jeopardy je superpočítač Watson společnosti IBM. Mistrem světa ve hře Go je AlphaGo od společnosti Google (Go je abstraktní strategická desková hra, která byla vynalezena v Číně před více než 2 500 lety a je známá jako jedna z nejsložitějších strategických her kvůli nekonečnému počtu možných konfigurací na herní ploše). Stroje s neuvěřitelnými systémy pro rozpoznávání obrazu zajišťují fungování našich bezpečnostních systémů jednoduše proto, že vidí lépe než my, a zdaleka nejbezpečnějším řidičem na světě je samořiditelný automobil, který nejenže vidí dál, ale řízení věnuje skutečně plnou pozornost.

Můžete si stáhnout celou ukázku.

O autorovi

Mo Gawdat je bývalý obchodní ředitel společnosti Google. Po 30leté kariéře v oblasti technologií a působení jako obchodní ředitel si Mo udělal ze štěstí primární téma výzkumu, hluboce se ponořil do literatury a na toto téma konverzoval s některými z nejmoudřejších lidí na světě. V roce 2014, motivován tragickou ztrátou svého syna Aliho, začal Mo vlévat svá zjištění do své mezinárodní bestsellerové knihy: Vytvořte svou cestu k radosti. V roce 2022 Mo publikoval obsáhlou uživatelskou příručku pro optimální využití lidského mozku, aby se mu dařilo a vyhýbalo se utrpení.

Zdroj informací: web autora

---

Zapojte se do našich aukcí, v nichž najdete tyto knihy a mnoho dalších za skvělé ceny.

Která z dnes představených knih vás nejvíce zaujala? Napište nám svůj názor v komentářích.

Související knihy

Mentální kondice po celý rok
12 sad cvičení na každý měsíc

Bílková, Jana

Portál, 2025

Přírodní facelifting
Za 10 minut denně o několik let mladší

Schmidová, Christina

Kazda, 2025

Akademická příručka českého jazyka

Pravdová, Markéta – Svobodová, Ivana (ed.)

Academia, 2024

Děsivě chytré
O budoucnosti umělé inteligence a jak o ní teď rozhodujete i vy!

Gawdat, Mo

Synergie Publishing SE, 2024