Soutěž o knihu Dieta ploché břicho (David Zinczenko)

Zasoutěžte si o pomocníka na cestu za plochým břichem

30.3.2017 redakce Bez komentáře

Toužíte po pevném, vyrýsovaném a plochém bříšku, ale stále se vám nedaří zbavit se tukového polštářku? Zjistěte, jak na to, a zhubněte jednoduše a hlavně trvale. Výživový poradce David Zinczenko vám prozradí, jak na to.

Začněte žít svůj štíhlý život

Jak dosáhnout jednou provždy štíhlého, pevného a zdravého těla? Změňte svůj osud a vyzrajte nad „tlustými geny“! Zbavte se trvale tuku na břiše.

David Zinczenko, autor bestsellerů o zdravé stravě a výživový specialista, se ve svojí kariéře zabývá břišním tukem, tím, odkud pochází a jak na nás působí.

V této knize se dozvíte, proč někteří z nás mají problém zhubnout, zatímco jiní jsou štíhlí.

Vysvětluje, jak některá jídla povzbuzují naše tukové geny, a naopak uvádí seznam devíti jídel, které tyto geny „vypínají“, a tak umožňují jednoduše, rychle a trvale zhubnout. Tato jídla nám pomáhají uzdravit náš trávicí systém a nastavit nás na nový štíhlý život.

Dieta plochého břicha vám nabízí

podrobný jídelníček
50 chutných receptů
plán cvičení pro netrpělivé

Hubnutí může být větší zábava, než jste si mysleli.

Dieta ploché břicho

Revoluční plán jak porazit obezitu a udržet si štíhlou linii

Autor: David Zinczenko

Vydalo: nakladatelství Noxi
Překlad: Alexandra Fraisová
Počet stran: 320
Vazba: vázaná
Vydáno: 1/2017
ISBN: 978-80-8111-336-9

Přečtěte si více o knize Dieta ploché břicho, kterou do soutěže věnovalo nakladatelství Noxi. A nezapomeňte také na ukázku.

Vydavatelství Noxi působí na českém a slovenském knižním trhu od roku 2004 a jeho zakladatelkou je Jana Mišíková. Zatím vydalo téměř 200 knih a nabídku stále rozšiřuje. Čtenářům nabízí úspěšné tituly, které se v zahraničí staly bestsellery, především pak knihy o zdravém životním stylu ale i kvalitní beletrii.

Ukázka z knihy

Tuk na břiše – vědci mu říkají viscerální tuk – je nejnebezpečnější tuk vůbec: ohrožuje srdce, mozek, milostný život, dokonce i vaši peněženku. Miliardy nepřátelských bakterií v břiše jsou zákeřnější než cokoli, co by si vymysleli spiklenci v tom nejšílenějším špionážním filmu – a plně odhodlané nás zničit. Když je pochopíme – když víme, odkud se berou, co dělají a jak se proti nim můžeme bránit –, můžeme odhalit nejdůležitější dílek skládačky informací o zdraví a fitness. V posledním desetiletí věda a výzkum posílily a vyjasnily spojení mezi břišním tukem a úpadkem osobního zdraví. Pokud v sobě ten tuk jednoduše necháte dřepět si v klíně, bude se rozrůstat a vy budete nemocnější, pak je taky jasné, co bude následovat: Prožijete kratší život (a s menším množstvím šťastných let) a připravíte se o úspory, jak budete proti následkům působení břišního tuku na svoje zdraví a pohodu bojovat.
Ale je tu odpověď, cesta ke změně vašeho osudu a k delšímu, štíhlejšímu a šťastnějšímu životu. A vy tu odpověď držíte v rukou.

Vyhrajte knihu Dieta ploché břicho

Ploché a pevné břicho snadno a rychle? Přesvědčte se, že to jde i bez drastického hladovění a s trvalým výsledkem. Stačí vynechat potraviny, které povzbuzují „tlusté geny“, a naopak zařadit ty, které je vypínají. Pokud k chutným pokrmům podle některého z padesáti receptů přidáte i cvičení, uvidíte brzy výsledek. Vyzkoušejte metodu výživového poradce Davida Zinczenka právě nyní a buďte konečně spokojeni se svým tělem.

Ve spolupráci s nakladatelstvím Noxi vám navíc přinášíme soutěž, ve které tři z vás mohou knihu Dieta ploché břicho vyhrát. Stačí, když u soutěžní otázky vyberete jedinou správnou odpověď ze tří možností, a výhra může být vaše. Hodně štěstí!

Soutěž o knihu Dieta ploché břicho
probíhá od 31. března do 13. dubna 2017.

Náš tip pro ty, kteří tuto soutěž ještě moc neznají: Netipujte na začátku soutěže příliš vysoko! Jednou denně můžete své tipy upravovat a zvýšit tak šanci na výhru.