Knižní tipy: seberozvoj | Klub knihomolů

Zdokonalte se sami!

3.3.2017 redakce Bez komentáře

Zlozvyky, životní nespokojenost, neochota přijmout zodpovědnost za své činy, předsudky. Tyto a mnohé další neduhy trápí lidstvo odnepaměti. Nebuďte jako ostatní a začněte na sobě pracovat! Inspiraci a nemalou dávku motivace vám poskytnout knihy z dnešních knižních tipů.

Zlozvyky dokáží znepříjemnit život mnohých z nás. Může se jednat o maličkosti, které působí až úsměvně. Problém nastává v případě, že nám náš zlozvyk poškozuje zdraví a zasahuje do každodenního života. Typickým příkladem velmi škodlivého zlozvyku je kouření. Pomoci nám chce Jiří Drahota. Jeho novinka s výmluvným názvem Smrdíš si klade za úkol dokázat nám, že přestat kouřit je opravdu snadné.

Chcete přestat kouřit? Možná vám pomůže zkušenost jednoho z těch, kterým se přestat kouřit úspěšně podařilo. Je to opravdu snadné.
V úvodu knihy Jiřího Drahoty najdete tato jeho slova: „Můj tatínek, který kouřil i poslední den svého života, často opakoval bonmot: Kouřil – umřel, nekouřil – umřel taky. Je to strašlivá hovadina – ten, kdo kouřil, si svého života příliš neužil. A protože nechci odcházet z tohoto světa podobně jako můj tatínek, v bolestech a v zápachu, a našel jsem hned několik motivací, po třiceti letech jsem kouřit přestal. Okamžitě…“

Opravdu jde přestat kouřit! Stačí jen chtít změnit svůj život.

Kniha může posloužit i nekuřákům jako ideální dárek pro kuřáky a jejich blízké, aby možná i oni našli svoji motivaci.

Smrdíš

Přestat kouřit je opravdu snadné!
Autor: Jiří Drahota

Počet stran: 86
Vazba: brožovaná
Formát: 192×125 mm
ISBN: 978-80-7492-280-0
Doporučená cena: 150 Kč

Knihu Smrdíš vydalo nakladatelství Galén.

————————————————

Ti z nás, kteří rádi přebírají zodpovědnost za svůj život, si oblíbí další knihu praktických třicetiminutovek. Tentokrát s názvem Jak být úspěšný. Kniha je vymyšlena tak, že během třiceti minut čtení získáte výstižné a užitečné informace, které poté snadno využijete ve svém dennodenním životě.

Další kniha „do kapsy“ z populární řady třicetiminutovek nám pomůže určit si životní cíle, nahradit staré vzorce chování novými a díky správné motivaci a energii se těšit ze spokojeného a úspěšného života. Je určena těm, kdo už nechtějí být odkázáni na náhodné štěstí, ale hodlají vzít úspěch do svých rukou a něco pro něho dělat, i když zatím přesně nevědí, kde začít. Pouze když víme, kdo jsme a co chceme, můžeme dosáhnout naplněného života v soukromí i v práci.

Jak být úspěšný – 30 min

Autoři: Jorg Löhr, Ulrich Pramann
Přeložil: Jan Hlavička

Počet stran: 96
Vazba: brožovaná
Formát: 116×170 mm
ISBN: 978-80-7306-866-0
Doporučená cena: 159 Kč

Knihu Jak být úspěšný – 30 min vydalo
nakladatelství Pavel Dobrovský – BETA.

Ukázka

Životní úspěch je naprosté štěstí. A co je na tom nejkrásnější? Veškeré předpoklady a možnosti nezbytné pro úspěch má v sobě v zásadě každý. Úspěch není náhoda nebo otázka štěstí. Musíme pro něj něco udělat, musíme o něj usilovat. Neboť každý z nás je za svůj úspěch odpovědný. Úspěch můžeme a musíme plánovat.

Rozhodující je postoj k úspěchu

Úspěch se rodí v hlavě. Stejně tak neúspěch. A proto na postoji k úspěchu záleží zcela zásadně. Co skutečně chcete? Nač si troufáte? Věříte sobě a svým možnostem? Jste ochotni řídit se pravidly pro dosažení úspěchu?

————————————————

Jarmila Mandžuková, autorka povzbuzující knihy Slova, která pomáhají, je přesvědčena, že všechno se nám v životě děje z nějakého hlubšího důvodu. Její kniha má sloužit jako průvodce v časech, kdy se cítíme smutní, podráždění a plní bolesti. Načerpejte novou životní sílu a začněte si plnit své sny. Svůj život má totiž každý ve svých vlastních rukách.

Slova mají obrovskou sílu. Vyjadřujeme jimi své pocity a emoce, své touhy a naděje, slova utvářejí náš život. Správně zvolená slova dokážou pohladit a zlepšit všechny oblasti našeho života. Díky nim se můžeme uzdravit, zbavit se starostí, zvýšit své sebevědomí, zažít více lásky, odpustit sobě i ostatním a snadněji projít životními změnami.

Slova, která pomáhají

Aneb motivace k lepšímu životu
Autorka: Jarmila Mandžuková

Počet stran: 168
Vazba: vázaná
Formát: 130×205 mm
ISBN: 978-80-7429-545-4
Doporučená cena: 198 Kč

Knihu Slova, která pomáhají vydalo nakladatelství Vyšehrad.

Podívejte se také na ukázku z knihy.

Ukázka

Vyslovíme-li slovo rozhodnutí, mnohých z nás se zmocní určitá obava či strach, který je spojený s významem tohoto slova. Pokud máme o něčem rozhodnout, jsme nuceni jednat zpříma a vyjádřit se k dané situaci. Aby člověk ovlivnil svůj život správným směrem, musí se umět rozhodovat.

Váhání při rozhodování vede k nezdaru a nespokojenosti a výsledkem je pak nanejvýš jen částečný úspěch. Náš život, naše cesta jsou výsledkem řady různých ROZHODNUTÍ, která jsme provedli v minulosti. Naše rozhodnutí a činy probíhají v současnosti, ale vytvářejí naši budoucnost.

O autorce

Ing. Jarmila Mandžuková (* 1959) vystudovala Vysokou školu zemědělskou a při Pedagogické fakultě absolvovala žurnalistický kurz. Zajímá se o gastronomii, zdravý životní styl, alternativní metody léčby, astrologii a numerologii. Od roku 1990 se věnuje psaní profesionálně, je autorkou mnoha knih, publikuje v odborných časopisech a je pravidelným hostem v televizi a rozhlase. K jejím úspěšným titulům patří Grilování, Škola pečení moučníků, Potraviny pro zdravou výživu od A do Z, Výživa v těhotenství od A do Z, Co jíst, když…, Co pít, když…, Kniha pro váš mozek, Dobrotami proti splínu, Zázračné léky přírody, Jméno jako osud, Výživa dětí chutně, pestře, moderně a další.

Zdroj: nakladatelství Vyšehrad

Podívejte se také na knihu Budíková dieta aneb jíst ve správný čas a hubnout od téže autorky

————————————————

Jak poznáte člověka, který je odlišný? Podle toho, jak vypadá? Nejvíce praktických zkušeností s vnímáním odlišností mají mladí lidé s vrozeným tělesným postižením. Jak zvládají situace všedního dne, s jakými těžkostmi či předsudky se potýkají? Knihu Partnerské vztahy očima mladých dospělých s vrozeným tělesným postižením ocení pomáhající profesionálové, samotné osoby se zdravotním postižením, ale i laická veřejnost.

Lidská existence by nebyla naplněna, pokud by nebyly uspokojovány naše sociální potřeby zahrnující triádu partnerství, přátelských vztahů a potřebu mít rodinu. Ta se dostává do popředí především v období mladé dospělosti, která se vyznačuje navazováním trvalejších partnerských a intimních vztahů, obvykle vyúsťujících ve vstup do manželství a v založení rodiny. V lidské populaci však žijí i mladí lidé, kteří jsou mnohdy téměř bezvýhradně závislí na podpoře a pomoci druhých osob, což generuje mylné představy o naplňování jejich vztahových a sexuálních potřeb. Tato kniha se proto zaměřuje na nabourávání zakořeněných mýtů prostřednictvím hlubšího poznání specifik partnerského a intimního soužití mladých dospělých s vrozeným tělesným postižením.

Partnerské vztahy

Očima mladých dospělých s vrozeným tělesným postižením
Autorky: Magdalena Hanková, Soňa Vávrová

Počet stran: 168
Vazba: brožovaná
Formát: 140×210 mm
ISBN: 978-80-271-0012-5
Doporučená cena: 229 Kč

Knihu Partnerské vztahy vydalo nakladatelství Grada.

O autorce

PhDr. Soňa Vávrová, Ph.D., absolvovala obor sociologie a andragogika na FF UP Olomouc a doktorské studium v oboru sociální práce na Zdravotně sociální fakultě Ostravské univerzity v Ostravě. Je ředitelkou Ústavu pedagogických věd na Univerzitě Tomáši Bati ve Zlíně, působila jako vedoucí Domova pro osoby se zdravotním postižením Velehrad-Buchlovská a vedoucí referátu sociálních věcí na oddělení sociálně právní ochrany dětí na OÚ Uherské Hradiště. Zabývá se otázkami deinstitucionalizace a transformace pobytových sociálních služeb, oblastí kvality sociálních služeb a procesem aplikace SQSS (standardů kvality sociálních služeb) v praxi. V centru jejího výzkumného zájmu stojí otázky sebereflexe a autoregulace chování, supervize jako podpory etického jednání pracovníků pomáhajících profesí a profesionálního doprovázení.

Zdroj: Kosmas

Zapojte se do našich aukcí, v nichž najdete tyto knihy a mnoho dalších za skvělé ceny.

Pracujete na svém seberozvoji? Napište nám své zkušenosti v komentářích.

Doporučení:

Share